Von müden Augen spricht man, wenn diese leicht geschwollen, gerötet und gereizt wirken. Viele Menschen können das Phänomen insbesondere im Büro beobachten. Durch die Arbeit am PC werden die Augäpfel nicht ausreichend bewegt und man blinzelt seltener. Es kommt zu einer verminderten Produktion von Tränenflüssigkeit und das Auge wird nicht ausreichend benetzt. Trockene Raumluft, Kontaktlinsen und grelles Licht können die Augen zusätzlich belasten. Kurze Entspannungsübungen für die Augen für zwischendurch können zu einer Besserung der Beschwerden führen. Ausserdem sollte man darauf achten, regelmässg zu lüften. Man kann seine Augen auch mit feuchten, lauwarmen Auflagen verwöhnen. In Wasser getränkte Wattepads eignen sich bspw. auch gut für eine 10-minütige Pause zwischendurch. Letztlich sollte man sich auch ausreichend Schlaf gönnen und über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um müde Augen zu vermeiden.