Bei Spannungskopfschmerz handelt es sich um eine weit verbreitete Kopfschmerzart unter der jeder zweite Erwachsene mindestens einmal jährlich leidet. Die Kopfschmerzen, die bei Spannungskopfschmerz auftreten sind meist dumpf und betreffen beide Kopfhälften. Meist sind diese Schmerzen von einer muskulären Anspannung im Halsbereich begleitet. Der Spannungskopfschmerz gehört zu den primären Kopfschmerzarten, was bedeutet, dass er nicht auf eine spezifische Ursache zurückzuführen ist. Spannungskopfschmerzen werden in episodischen und chronischen Spannungskopfschmerz unterschieden. Von episodischem Spannungskopfschmerz spricht man, wenn die Schmerzen an mindestens einem und maximal 14 Tagen im Monat, über einen Zeitraum von 3 Monaten auftreten. Wenn der Spannungskopfschmerz in einem Zeitraum von 3 Monaten häufiger als an 15 Tagen im Monat auftritt, spricht man vom chronischen Spannungskopfschmerz. Während man gelegentlich auftretende Spannungskopfschmerzen, selbst mit Schmerzmitteln oder Entspannungsübungen behandeln kann, sollte chronischer Spannungskopfschmerz ärztlich, mit einer geeigneten Therapie, behandelt werden.