Zähneknirschen (Bruxismus)
Bei dem Zähneknirschen reibt man die Zähne des Ober- und des Unterkiefers aufeinander. Dies passiert meist unbewusst und zum Zähneknirschen kommt es hauptsächlich in der Nacht beim Schlafen. Zähneknirschen kann in jeder Altersklasse auftreten und ist häufig ein Anzeichen auf psychische Belastungen. Die Zähne werden beim Knirschen viel fester aufeinandergepresst als es beim normalen Kauen der Fall ist, dies verursacht zum einen Abnutzungserscheinungen, zum anderen kommt es aber auch häufig zu Schmerzen im Kiefer. Um den Zähneknirschen entgegenzuwirken können spezielle Schienen zum Einsatz kommen, die das Aufeinanderpressen in der Nacht wirksam verhindern. Sollten dem Zähneknirschen psychische Ursachen wie Stress zugrunde liegen ist es auch sinnvoll, psychotherapeutische Massnahmen zu ergreifen.
